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葉酸サプリ選びの3つのポイント!
 @厚生労働省が推奨している妊婦さんの1日の
 葉酸摂取基準である400μgを摂れるか

 A妊娠中に不足がちになる鉄分やカルシウムなどの
 ビタミンやミネラルも一緒に摂れるか

 BビタミンAが過剰摂取にならないか
 過剰摂取になるのは、3000μgRE以上
 で、基準値は、670μgREです。


葉酸サプリのよくある質問

運営者情報

似顔絵

こちらのホームページは産婦人科医院で検査技師を
しているすみれが運営しております。

 

産婦人科勤務歴は、10年になります。

 

栄養士として働いてはおりませんが、栄養士免許も
持っています。

 

まれにですが、口蓋裂や口唇裂などの奇形を伴って
生まれてくる赤ちゃんがいます。

 

産婦人科医院でも妊婦さんの葉酸の摂取が推奨されて
います。

 

葉酸を摂ったからといって神経管閉鎖障害を100%予防
できる訳ではありませんがリスクは低くなります。

 

現在、勤務中の産婦人科に来る妊婦さんの多くは、
妊娠する前や妊娠が分かってから葉酸を摂取されています。

 

初診時に300人に調査した結果39%の妊婦さんが葉酸を
摂取されていました。

 

妊娠が分かってから、葉酸サプリを摂取する方も多いので、
実際は、39%以上の妊婦さんが摂取されています。

 

元気な赤ちゃん誕生のために参考になれば幸いです。 

 

取得資格:臨床検査技師、栄養士

 

 

 

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